çabuk Hamile Kalmak Için

Hızlı hamile kalmak için ipuçları doğurganlık oranını arttırmak ve hamileliği kolaylaştırmak için özellikle doğurganlık dönemine yakın temas kurmak gibi bazı basit stratejiler benimsenebilir.

çabuk hamile kalmak için. Hızlı hamile kalmak için mümkün olduğunca sağlıklı olmanız gerekir. Adet döngüsünü hesaplamak ve yumurtlama zamanı bilecek şekilde bir ovulasyon takvimi oluşturmaktır. Cinsel ilişki nihai hedefe ulaşmak için çok sayıda ve düzenli olsa bile her şeyden önce doğru zamanda yapılması gerekir. Hamile kalmanızı çabuklaştırmak istiyorsanız hem kendi beslenmenize hem de eşinizin beslenmesine özen göstermelisiniz.

Bol bol taze meyve ve sebze tüketin ve haftada en az bir kez uskumru somon alabalık gibi yağlı balıklardan ve çinko bakımından zengin olan istiridyeyi mutlaka tüketmeye çalışın. Bu merakın nedeni tabiki çabuk hamile kalmak veya hamile kalamayanların hamileliği kolaylaştırması düşüncesidir. Düzenli olarak cinsel ilişkiye girin. 35 yaşından sonra gebe kalabilirlik yumurta olgunlaşma sürecinin bozulması yüzünden azalmaya başlar ve 40 yaşından sonra belirgin olarak azalır.

Aslında bu merakın altında diz dirsek pozisyonu dediğimiz hamileliği kolaylaştıran bir pozisyondur diyebiliriz. Hamile kalmak için şu basit ipuçlarını izleyin. Kadınlar 20 30 yaş arasında doğurganlıklarının en yüksek olduğu dönemde daha rahat gebe kalabilirler. 12 03 2019 10 52 bilim insanları kadınların orgazm olduklarında hamile kalma olasılıklarının yüzde 15.

En yüksek gebelik oranları her gün veya her gün beraber olan çiftlerde görülür. Kendinizi tanımak ve hamile kalmak için doğru zamanı bilmek için yaşam tarzınızdan emin olmak önemlidir. Kadın doğası gereği zaten her ay üremeye meyilli şekilde bir döngünün içindedir. Orgazm olan kadınlar daha çabuk hamile kalıyor 12 03 2019 10 52 güncelleme.

Hamile kalmak ve bebek sahibi olmak zaman ve enerji gerektirir. Yaşam tarzınızın sağlıklı olduğundan ve folik asit aldığınızdan emin olmalısınız.