Hamile Kahvaltýsý
Hamile kadýný umke kurtardý.
Hamile kahvaltýsý. Dan karþýlanýrken kendilerine sabah kahvaltýsý ve 2 öðün sýcak yemek verilmekte. Sadece sabah kahvaltýsý olarak tabi diðer öðünlerden vaz geçmek yok. ýstanbul büyükþehýr beledýyesý sanat ve meslek eðýtýmý kurslari ýsmek yayinlari branþ kitaplarý serisi. Muhammet altintaþ yayýna hazýrlýk.
Sabah kahvaltýsý ve ara öðünden sonra mutlaka hafif bir öðlen yemeði yiyin. Yahu insan hamile olduðunu nasýl anlamaz. Bir ayaðý kan içinde olan seni ve arkadaþýný hemen içeri aldýlar. Bu öðlen yemeði yarým porsiyon sebze 1 2 kaþýk pilav 1 çay bardaðý yoðurt ve bol salatadan oluþabilir.
þaþkýnlýk ve korkudan bir þey söyleyemediler. Dýyarbakir ýneklerin yemlenmesi ahýrýn temizlenmesi sütlerinin saðýlmasý çocuklarýn kahvaltýsý ve hazýrlanarak okula gönderilmesi akþamdan. Bal miktarýný yavaþ yavaþ artýrýn sabah bir tatlý kaþýðý akþam bir tatlý kaþýðý ýhlamurla beraber. ýlk alýnýþta balýn fazla alýnmamasý gerekir bünye.
Daha sonra miktarý bir yemek kaþýðýna çýkarýn ve bu küre bir müddet devam edin.